Banyak sekali wanita yang bingung bagaimana cara untuk mengatasi keputihan yang tepat. Sebab, meski sebenarnya sebagian besar keputihan merupakan hal yang normal, namun kondisi ini seringkali membuat tidak nyaman serta resah, apalagi bila keputihan terjadi berulang.

Keputihan sebenarnya  hal yang normal terjadi karena pada dinding vagina leher rahim terdapat kelenjar yang selalu memproduksi cairan, sebagai bentuk dalam pertahanan tubuh serta menjaga kesehatan organ intim wanita. Keputihan yormal  umumnya berwarna putih susu atau bening serta tidak akan berbau menyengat.

Tips Keputihan Pada Wanita

Keputihan yang normal sebenarnya tidak perlu memerlukan penanganan secara khusus. Yang perlu dijaga ialah agar keputihan tidak berubah menjadi tidak normal. Perubahan bisa disebabkan karena berbagai hal, contohnya seperti infeksi vaginosis bakterialis, penggunaan antibiotik, infeksi dari penyakit seksual, kanker serviks, infeksi jamur, ataupun bisa infeksi parasit trikomoniasis. Tanda dari keputihan tidak normal ialah adanya perubahan warna dan konsistensi, adanya bau, serta terasa nyeri.

Ada beberapa cara penanganan yang bisa dilakukan secara mandiri, antara lain:

  • Kompres dingin bertujuan untuk meredakan gatal serta pembengkakan
  • Gunakan kondom  seksual hingga sepekan setelah pengobatan.
  • Bila keputihan yang tidak normal berlangsung melebihi seminggu setelah pengobatan mandiri, periksakan segera diri Anda ke dokter.
  • Bila keputihan bisa disertai dengan luka, gatal, pembengkakan,kemerahan,  atau rasa perih ketika buang air kecil, sebaiknya juga segera periksakan diri Anda ke dokter.

Mengenali serta Mencegah Keputihan yang Tidak Normal

Tanda-tanda keputihan yang berbahaya antara lain:

  • Timbul bau yang sangat menyengat.
  • Gatal dan kemerahan di area vagina dan sekitarnya.
  • Pendarahan di luar masa menstruasi.
  • Keputihan berubah warna menjadi hijau.
  • Keputihan menjadi lengket.

Bila mengalaminya, jangan tunda untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Untuk menghindari terjadinya keputihan tidak normal, berikut merupakan beberapa tips keputihan pada wanita:

  • Jaga agar vagina Anda tetap kering. Menjaga agar vagina tetap kering bisa juga dilakukan dengan:
    • Menggunakan celana yang tidak terlalu ketat.Tidak terlalu sering menggunakan stoking.
    • Kenakan celana dalam yang berbahan katun, bukan sintetis. Celana dalam katun akan memungkinkan lebih banyak udara ke vagina serta mencegah lembap.
    • Tidak mengenakan celana dalam ketika tidur di malam hari.
    • Basuh kemaluan dari depan hingga ke belakang setelah buang air kecil bukan sebaliknya.
  • Hindari untuk penggunaan parfum, bedak pada vagina. Karena penggunaan parfum dan sabun juga bisa merusak keseimbangan bakteri dan jamur pada vagina.
  • Hindari penggunaan bahan-bahan berikut yang bisa membuat iritasi dan menyebabkan keluarnya cairan dengan tidak normal dari vagina:
    • Penggunaan pelembut yang beraoma.
    • Pembalut beraroma/berparfum.
    • Tisu toilet beraroma.
  • Konsumsi makanan sehat.
  • Konsumsi yoghurt atau suplemen yang meiliki kandungan lactobacillus.
  • Hindari terlalu sering berendam pada air panas.
  • Ganti pembalut dengan teratur saat datang bulan.

Mencegah akan selalu lebih baik daripada mengobati. Jagalah kebersihan pada organ intim Anda agar terhindar dari infeksi.

Baca juga